Exercício Físico Não Vai Te Socorrer A Perder Muito Pes

26 Feb 2018 18:42
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<h1>Exerc&iacute;cio F&iacute;sico N&atilde;o Vai Te Ajudar A Perder Muito Peso</h1>

<p>As bolsas de gelo s&atilde;o conhecidas por eliminar inflama&ccedil;&atilde;o e prevenir o incha&ccedil;o em les&otilde;es no esporte, no entanto neste momento os cientistas t&ecirc;m demonstrado que assim como s&atilde;o capazes de amparar as pessoas a perder peso. Basta amarrar uma bolsa de gelo com uma cinta nas &aacute;reas gordurosas como coxas ou barriga por s&oacute; trinta minutos pra terminar com gorduras complicados de serem queimadas normalmente.</p>

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<p>A compressa fria tem &ecirc;xito pelo motivo de faz o organismo transformar a gordura branca em gordura &quot;bege&quot;. N&oacute;s seres humanos temos 2 tipos de tecido adiposo. A gordura branca &eacute; o tipo de gordura que n&oacute;s associamos com barrigas gordas e quadris fl&aacute;cidos, e &eacute; a mesma que circula no sangue para alimentar os m&uacute;sculos. A outra alternativa, a gordura marrom &eacute; usada pelo organismo pra gerar calor. Quanto mais gelado, mais gordura marrom &eacute; queimada. Detalhes e algumas infos sobre o tema que estou falando por esse site podem ser encontrados em outras p&aacute;ginas de noticias neste local http://jerseycitybreakingnews.com/pressrelease/miracle-brazilian-weight-loss-supplement-quitoplan-now-available-to-buy-1129386/ .Sem demora os cientistas descobriram que no momento em que a gordura branca fica muito fria, pode se transformar em um tipo de gordura marrom, que os pesquisadores batizaram de &quot;bege&quot;. E a gordura bege poder&aacute; ser queimada para gerar calor.</p>

<p>Dr. Philip Kern, um dos autores do estudo alcan&ccedil;ado na &quot;School of Medicine&quot; da Escola de Kentucky. Os pesquisadores colheram demonstra&ccedil;&otilde;es do tecido adiposo da coxa de 16 pessoas ap&oacute;s terem feito uma compressa com bolsa de gelo sobre a pele por trinta minutos, posteriormente, verificaram marcadores gen&eacute;ticos espec&iacute;ficos que mostraram o tipo de gordura presente. Eles encontraram n&iacute;veis elevados de 3 marcadores gen&eacute;ticos vinculados a gordura bege ou marrom em amostras colhidas ao longo do inverno. Bem como analisaram amostras de tecido de gordura da barriga de 55 pessoas pra ver se as amostras de tecido retiradas no inverno mostravam evid&ecirc;ncias de que estavam se transformando em &quot;bege&quot;.</p>

por favor, clique no seguinte documento

<p>A observa&ccedil;&atilde;o revelou que o tecido de gordura biopsiado no inverno era superior em gordura &quot;bege&quot;, em compara&ccedil;&atilde;o com as amostras colhidas no ver&atilde;o. O estudo mostra pelo motivo de as pessoas tendem a pretender mais alimentos gordurosos no inverno no momento em que mais calorias de gordura branca est&atilde;o sendo queimadas para conservar a temperatura corporal ao inv&eacute;s de estarem gerando energia para os m&uacute;sculos. Os pesquisadores tamb&eacute;m descobriram que pessoas obesas n&atilde;o podem converter gordura branca para bege t&atilde;o bem quanto os magros.</p>

<ul>
<li>1 por&ccedil;&atilde;o de gelatina light</li>
<li>Pur&ecirc; de inhame</li>
<li>1/2 colher de ch&aacute; de sal</li>
<li>15 Principais benef&iacute;cios do Kombucha</li>
<li>Am&ecirc;ndoa com casca, gergelim</li>
<li>1 e &frac12; scoop de Whey Protein de baunilha</li>
<li>Ch&aacute; verde &eacute; um deles. Ele favorece na perda de peso, combate a celulite e elimina a amargura</li>
<li>Ch&aacute;s verde</li>
</ul>

[[image https://img.r7.com/images/2016/02/29/38izxligs1_2956xzqpbx_file?dimensions=600x315&quot;/&gt;

<p>Estudos anteriores advertiram que &eacute; poss&iacute;vel emagrecer mais quando diminui-se alguns graus da calefa&ccedil;&atilde;o. A maioria das casas no inverno s&atilde;o aquecidas a cerca de 69&deg;F (vinte e um graus), todavia a Maastricht University Medical Centre aconselha eliminar o termostato pra entre 62&deg;F (dezessete graus) e 59&deg;F (quinze) durante v&aacute;rias horas do dia. Especialistas revelam que, porque passamos muito do nosso tempo dentro de casas e escrit&oacute;rios superaquecidos, nossos corpos n&atilde;o queimam calorias naturalmente para preservar a temperatura corporal. &Eacute; uma tend&ecirc;ncia que tem se confirmado no decorrer do s&eacute;culo passado, quando nos tornamos mais adeptos a controlar a temperatura nas nossas casas por meio de calefa&ccedil;&atilde;o e ar condicionado. A busca foi publicada no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.</p>

https://openclipart.org/search/?query=perderpeso

<p>Cientistas norte-americanos assim como descobriram um novo tipo de mol&eacute;cula de gordura no organismo que podes ser t&atilde;o ben&eacute;fica como &Ocirc;mega 3, &oacute;leo de peixe, e pode controlar os n&iacute;veis de a&ccedil;&uacute;car no sangue. Denominada de FAHFA (&quot;fatty acid hydroxy fatty acids&quot;, em ingl&ecirc;s), essas recentes mol&eacute;culas est&atilde;o nas c&eacute;lulas de gordura, assim como este nas novas c&eacute;lulas do organismo. Em estudos feitos em ratos, foi demonstrado que o acrescentamento dos n&iacute;veis de FAHFAs protegeram os ratos contra a diabetes, mesmo na condi&ccedil;&atilde;o de obesos. Barbara Kahn, da Harvard Medical School. Os pesquisadores disseram que novos caminhos de tratamento foram abertos.</p>

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